松本晋

2019.6.28.金曜日
「頭痛、ふらつき、申し訳ありませんが体調不良で今日休ませていただきます。」....。
今月は4日しか出勤出来ませんでした....。
保険や給食費など引かれると一体いくら給料が....。
マイナスかもしれません....。
<『うつ病とADHD』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.6.27.木曜日
「頭痛、ふらつき、申し訳ありませんが体調不良で今日休ませていただきます。」....。
もう根性決めました、しんどい時はちゅうちょせず休む!!
電話して「今日も休むの!!」と思われても、休む時は休む!!
周りの職員にはご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。
<『うつ病とADHD』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.6.26.水曜日
今日はなんとかかんとか仕事へ。
午前中はふらふらでしたが午後は何も異常なし。
朝だけの時、昼までの時、夜までの時、動けないのは日によって違います。
そこを解っていただければ、もっと『うつ』のしんどさを広報活動必要だと思います!!
<『うつ病とADHD』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.6.25.火曜日
「頭痛、ふらつき、申し訳ありませんが体調不良で今日休ませていただきます。」....。
何が原因か解らないことにまた不安を感じます。
周りの人達にも多大な迷惑をかけ申し訳なんてありすぎてあやまりきれません。
本当に申し訳なくは思っているのですが、体が動かないのです。

松本晋

2019.6.24.月曜日
昼寝をしていてうっすら目に入って来たクリーム色の物体が変な形になっています。
僕はその動かない物体を愛犬円見だと思いすっかり目が覚め急いでメガネを。
正体は『米袋』でした....。
ああ、本当に良かったです。

松本晋

2019.6.23.日曜日
『うつ病』で、月に七日程しか仕事に行けない僕はもちろん『借金君』です。
ギター以外で売れる物は売りに行こうかな、Bob DylanのレコードとCD....。
4月5月で有休を使い果たしたのでもうどうしようも有りません....。
簡単に「転職したら?」と言う物知らずもいてますが『うつ病』ですねん!!
<『パニック障害からうつ病とADHD』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.6.22.土曜日
なんでしんどいのかまったくわからないのです『うつ病』....。
朝仕事に行こうと思うと、頭痛、吐き気、胸痛がじゃまするんです....。
後は『過食』『食欲不審』『過眠』『眠れない』って、なんのこっちゃ解りません....。
でも見た目は普通なので、動けない僕に嫌味を言う人がいるんです....。
<『パニック障害からうつ病とADHD』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.6.21.金曜日
「頭痛、ふらつき、申し訳ありませんが体調不良で今日休ませていただきます。」....。
朝はしんどいんです、そこからだんだん飲みの体に体調が整うのです。
楽しい飲み会でした、初めて杯を交わす新人飲む飲む良い飲みっぷり!!
間違いなく彼女の方が僕より強い事間違い無し!!

松本晋

2019.6.20.木曜日
「頭痛、ふらつき、申し訳ありませんが体調不良で今日休ませていただきます。」....。
うつ病の人達はどうすごしているのかな毎日毎日....。
長期休職が良いのか、転職が良いのか、ってまずうつ病が治らないと動けないですからねえ。
<『パニック障害からうつとADHD』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.6.19.水曜日
「頭痛、ふらつき、申し訳ありませんが体調不良で今日休ませていただきます。」....。
昨日は一日仕事をして来ました。
が、とても疲れている様子なんです僕の体....。
で次に日仕事に行くのがしんどいんです。
<『パニック障害からうつとADHD』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.6.18.火曜日
朝食を取るとなんだか忙しいって言いますか慌ててしまうって感じなので食べずに出勤。
しんどかったらすぐ帰ったろって思っていたら、現場責任者が午後から出勤....。
なんとかかんとか一日働いて帰って来ました。
<『うつ病中の私へ』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.6.17.月曜日
ありがとうございます!!
五十一歳になりました!!
昨日と何も変わる事は有りませんが。
いつまでどこまで行けるのか全く解りませんが、これからもよろしくお願いいたします!!

松本晋

2019.6.16.日曜日
去年亡くなったおばあちゃん家に母と愛犬円見と行って来ました。
命日になかなか行けなくて、お久しぶり次はお盆ですね。
車で行くのでおばあちゃんとちょっと一杯出来ないのが残念です。
泊まりがけで行けば良いんですけどね!!

松本晋

2019.6.15.土曜日
今日も断食を楽しみました。
昼過ぎや夕方はかなりお腹もすきますが、それを楽しみます。
水やスープだけで一日を過ごします。
しかし夜中家人の歯ぎしりのうるささで、ビールを二本飲んでしまいました。

松本晋

2019.6.14.金曜日
「頭痛、ふらつき、申し訳ありませんが体調不良で今日休ませていただきます。」....。
朝起きて歯を磨き、愛犬円見にご飯を上げて昆布茶を飲んでゆっくりと。
最近は朝ご飯を食べるのがしんどいので食べずに出勤の時間までゆっくり。
が、出勤時間になれば、頭痛胸痛吐き気....、休ませていただきます。

松本晋

2019.6.13.木曜日
「頭痛、ふらつき、申し訳ありませんが体調不良で今日休ませていただきます。」....。
何がしんどいのか自分で解らないので、どうしようもないんですよねえ....。
動けないんです、頭痛と胸痛と吐き気が朝になると有るんです....。
<『ADHD』だった私へ』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.6.12.水曜日
元気に行って来ました仕事!!
仕事後の班会議にも参加しバリバリ仕事をして来ました!!
調子のいい時はなんぼでも働けるんですけどね....。
ただ一日働くと、すごく疲れるんですよねえ....。
<『ADHD』だった私へ』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.6.11.火曜日
夢物語の中にずっと住んでいます。
気が付けばいつも鼻歌を歌っています。
機嫌良く夢の世界で過ごしています。
周りから見たら、犬や猫やお地蔵さんに声をかけて歩いているおかしな人でしょう。

松本晋

2019.6.10.月曜日
行って来ました行きつけの心療内科、仕事を休みがち先月な八日間しか行けませんでしたとつげました。
休んでも良い職場で良かったねと先生、ゆっくり行きましょうとのこと。
先日の『自閉症チェック』はと聞くと、「どちらとも取れます超ど真ん中。」とのこと。
自閉症より『ADHD』(注意欠如多動性障害)やねとのことでした....。
<『ADHD』だった私へ』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.6.9.日曜日
そうそう昨日もしたんです『断食』。
我流なので、ポタージュや即席みそ汁も飲んでもありです。
夕方はお腹も減って来ます、誘惑の声もささやかれます。
でも、明日の朝のお粥さんと梅干しを食べたいのでがんばれるのです。

松本晋

2019.6.8.土曜日
君はこの松本晋の『こんなかんじです。』を読んでいないだろうと思うのですが書いておきます。
”納豆”は飲み物であると強く思っています。
玉子を入れるので、さらさらと口当たり良くのどごし良く納豆は飲み物です。
玉子を入れない人の事は、知らんけどね。

松本晋

2019.6.7.金曜日
「頭痛、ふらつき、申し訳ありませんが体調不良で今日休ませていただきます。」....。
昨日は一日働けたのですが、一日働くのが結構きついみたいです(自分比)....。
いったら利用者さん達と笑って過ごすだけやのに、頭痛やふらつきがいたずらしに来ます。
<『パニック障害からうつと私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.6.6.木曜日
今朝もしんどくふらふらしましたがもう『有休』も使い果たしたのでなんとか行くだけでもと。
利用者さん達と触れ合うのは何もしんどくないのに、頭痛やふらつきがいたずらしに来ます。
何とか一日終了し、一目散に帰ります。
愛犬円見とのウォーキングも何とかこなし、今日も終わりました。

松本晋

2019.6.5.水曜日
「頭痛、ふらつき、申し訳ありませんが体調不良で今日休ませていただきます。」....。
まさか自分みたいな脳天気な浮かれ物が『うつ』になるとは....。
50人に1人、『うつ』になっているそうです....。
じゃんけんも弱いしオセロも弱いし、まあしゃあないかそんなもんか....。
<『パニック障害からうつと私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.6.4.火曜日
「頭痛、ふらつき、申し訳ありませんが体調不良で今日休ませていただきます。」....。
嫌々ながら電話を入れます、申し訳ない気持ちと情けない気持ちで一杯です....。
急いでも仕方がないことが、未だに解ってないのです理解出来てないのです....。
<『パニック障害からうつと私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.6.3.月曜日
愛犬円見と動物病院へ。
点滴と注射を二本、心臓のお薬を四週間分。
爪切りと肛門線絞りで終了です。
お支払いをして犬用クッキーをもらってご機嫌で帰ります!!

松本晋

2019.6.2.日曜日
『久しぶりにうんちをもらしたから六月三日はうんち記念日。』
朝から出かけるのやばいなあと思っていたんですよねえ....。
動物病院も空いててすぐ終わったから何とか家までって....。
がしかし一瞬の気のゆるみから、動物病院でトイレを借りたのでお姉さんにばれたかなあ....。

松本晋

2019.6.1.土曜日
久しぶりに漫画を読みました、『風呂上がりの夜空に』小林じんこ著。
30年前のヤングマガジンに掲載されていた漫画です。
コメディなラブストーリーで何回読んでもおもしろいです。
まだ読まれていない方、ぜひおすすめです!!

松本晋

2019.5.31.金曜日
『過眠』といううつの症状が有りよく寝てしまいます。
帰って来て愛犬円見とのウォーキングは道路がまだ熱いので行けません。
すると寝てしまいますあっという間に、7時8時あわてて散歩に。
と夜眠れないのです色々考えたり、ですが今日も仕事に無理矢理行きました。
<『パニック障害からうつと私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.30.木曜日
頭痛と吐き気に負けずに出勤です。
行けば何とかなる時と何ともならない時が有るのですが今日は何とかなりました。
利用者さんと楽しく散歩をして仕事をして一日おだやかに過ごせました。
あと一日明日はどうなるか、それは次回の講釈で。
<『パニック障害からうつと私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.29.水曜日
『一月に八日間出勤すれば良い』と言う会社との契約なのですが....。
今月まだ五日しか出勤していません....。
今日から三日間、しんどくても何とか出勤しなければなりません....。
今日は朝から行きましたがしんどくて、お昼前に帰らしていただきました。
<『パニック障害からうつと私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.28.火曜日
頭痛、ふらつき、「申し訳ありませんが体調不良で今日休ませていただきます。」....。
電話の向こうは「また今日も休みか」的な雰囲気丸出しの対応です。
がそんなことより動けないのですから仕方がありません。
管理者たるもの『うつ』や『パニック障害』のしんどさを理解すべきかと思います。
<『パニック障害からうつと私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.27.月曜日
まだまだうつの『過食』で、2kgやせましたが油断は禁物です。
次回の断食は、6月1日の予定です。
断食をすると休肝日になるという特典が付いて来ます。
体に良い事だらけです、ぜひやってみて下さい!!

松本晋

2019.5.26.日曜日
おはようございます、断食の次の朝は『お粥さんと梅干し』です。
ゆっくりと胃に優しい負担をかけない朝食です。
昼食も本来の断食なら優しい物をいただくそうですが、僕は焼そばとごはんを食べました。
そして夜お風呂上がりに計量です、2キロ減っていました!!

松本晋

2019.5.25.土曜日
久しぶりに何年かぶりに『断食』をしました。
一日水分だけ(お吸い物とか飲みましたが。)で過ごしました。
何と行っても体重が今までで最高になったからです....。
うつ病の薬の副作用、過食、過眠が日に日に溜まりまくったのが原因かと思われます。
<『パニック障害からうつと私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.24.金曜日
高校に入学して隣の席に座っていた男はちょいちょい「どないしてんねん?大丈夫か?」と。
ええ、杯を交わした唯一無二の兄弟だと僕は思っています。
高校時代は時間が合えば喫茶店で何時間も過ごしたものです。
飲みに行かなきゃな、すぐにでも!!

松本晋

2019.5.23.木曜日
僕はお酒が大好きです、そして好きな人としか飲みません。
心を許した人と『杯を交わす』ってことは、兄弟です絆です。
杯を交わした人が困っていたら何も言わずに手伝いに行くでしょう。
杯を交わした人を立てるでしょうし、僕は裏方に回ると思います。
松本と飲みたいって言う人が「カラオケ予約しときました!!」って有り得ないと思います。

松本晋

2019.5.22.水曜日
起床、頭痛、ふらつき、「申し訳ありませんが体調不良で今日休ませていただきます。」....。
今日も今日とて、動けません....。
そして、『過食』に『過眠』太るいっぽうです毎日体重が増えて行きます。
今度いつか解りませんが、ライブ前にはやせないとって思っていまっす!!
<『パニック障害からうつと私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.21.火曜日
起床、頭痛、ふらつき、「申し訳ありませんが体調不良で今日休ませていただきます。」....。
行きたいのに体が動かないのです....。
生活にも多いに響いています....。
<『パニック障害からうつと私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.20.月曜日
朝起きたら隣に寝ていた彼女がいません出勤した後でした....。
で僕はここに「誰が寝てたんだろう?」と寝ぼけている訳ではありません。
洗面所で手を洗って有るはずの無い所のタオルを探します、洗面台には初めから置いてないのです。
そして多いのが『電気のスイッチ』です、有るはずのないところを探しています....。
それでお願いです、僕が約束を忘れていたりメールがなかなか返って来なかったら教えてください。
アルツハイマーの早期発見に、よろしくお願いいたします。

松本晋

2019.5.19.日曜日
愛犬円見とウォーキングです。
ツバメは飛んでいるのですが巣が全く見当たりません....。
近所はからすに猫も多いので遠くからえさを取りに来ているのかも。
そう言えば、近所にこうもりいないですね....。

松本晋

2019.5.18.土曜日
やりたい事が、手に付かない。
動きたいのに、動けない。
寝転ぶが最後、寝てしまいます。
<『パニック障害からうつと私』松本晋著未刊より>


松本晋

2019.5.17.金曜日
今日も起床後水筒にお落ち着いてお茶を入れ(茶道松本家)、気分を整えます。
愛犬円見と共に朝食をとり、ゆったりとまったりと。
そして出発時間、頭痛、ふらつき、「申し訳ありませんが体調不良で今日休ませていただきます。」
<『パニック障害からうつと私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.16.木曜日
気にしない。
気にしない。
気にしない。
気にしない。
<『パニック障害からうつと私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.15.水曜日
今日は、朝ご飯を食べて朝寝お昼ご飯を食べてお昼寝おやつを食べてお昼寝。
夜、全く眠れません....。
明日の仕事もこのままじゃやすみやなあと思いつつ朝方まで....。
がしかし朝全くしんどくなく、梅干しでご飯を食べて見事に出勤!!
<『パニック障害からうつと私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.14.火曜日
起床、頭痛、ふらつき、「申し訳ありませんが体調不良で今日休ませていただきます。」....。
毎回電話をするのはつらいけど「そこも気にせずにまず体。」と心療内科の先生。
「色々気にし過ぎです、ゆっくり気楽に行きましょう!!」との優しいお言葉。
ゆっくりゆっくり、飲み急がない様に....。
<『パニック障害からうつと私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.13.月曜日
一ヵ月ぶりの心療内科へ。
「パニック障害の症状は出ていませんが、朝が頭痛に胸痛ふらつきがあります。」
「パニック障害って言ってたけど、『うつ』やね....。」
ステージが一つ上がりました。
<『パニック障害からうつと私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.12.日曜日
友人にもらった『マッコリ』を飲んでいると無性に焼き肉、ホルモン食べたくなって来ました。
冷蔵庫の魚肉ソーセージにかにかまは、ちょっとちゃうしなあ....。
まあまた友人に美味しいお肉屋さんに連れて行ってもらうことを夢見てマッコリを楽しみます。
よろしくお願いいたします!!

松本晋

2019.5.11.土曜日
えっもう夏ですか?
アスファルトが暑くて愛犬円見とのウォーキングがどんどん遅い時間に。
しかし、心配なのは働く犬盲導犬達のあしの裏です。
暑い昼間も裸足で歩いています、靴下とか履かしてあげられないのでしょうか?
<『いぬと私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.10.金曜日
今日も朝から頭痛に吐き気は有りましたが、いつでも帰るつもりで仕事に行きました。
社員の笑顔たっぷりの石井さんとバタバタいそいそ走りながら仕事をこなします。
機嫌のいい利用者さんに教えられる事ばかり、日々勉強です。
楽しい良い職場に毎日行けないことに負い目を感じるばかりですが....。
<『障害者の私の勉強』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.9.木曜日
起床、頭痛、ふらつき、「申し訳ありませんが体調不良で今日休ませていただきます。」....。
しんどい度に電話をするのは、嫌なものですがそこは持ち前の明るさで。
お昼から調子が良くなればと思っていましたが回復せず....。
お休み頂きました。
<『パニック障害と私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.8.水曜日
起床、頭痛、ふらつき、「申し訳ありませんが体調不良で今日休ませていただきます。」....。
しんどい度に電話をするのは、嫌なものですがそこは持ち前の明るさで。
「昨日明日は行くぞ!!」と自分自身誓ったのです、昼からですが出勤しました!!
<『パニック障害と私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.7.火曜日
起床、頭痛、吐き気、「申し訳ありませんが体調不良で今日休ませていただきます。」....。
体が動かないし今日は朝食も食べられませんでした、これは初めてです。
本当にどないなっとんねん....。
<『パニック障害と私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.6.月曜日
それはそうと、職場の新人歓迎飲みあったのでしょうか、呼ばれてないし....。
パニック障害休暇で月に半分休みがちなので、何が起こっているのか誰が結婚したのか....。
知らない人が5人以上いるんです....。
<『パニック障害と私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.5.日曜日
愛犬円見とウォーキングです、通称『山公園』、小さい山が有るからですが子供達には大きな山なのでしょう。
幼稚園児女の子が話しかけて来ます「歯医者の帰りでメダルもらってガチャポンでハンコもらってん!!」と。
その歯医者は治療が終わるとメダルがもらえガチャポンが出来る仕組みだそうです。
「それから私今”胃腸炎”でお腹痛いねん....。」と、お気の毒ですお体ご自愛下さいませ。

松本晋

2019.5.4.土曜日
昨年亡くなった祖母の一周忌に行って来た。
愛犬円見と父母を乗せて機嫌のいい愛車で。
納骨に行くのですが『仕出し弁当』が来るので誰か残らなければなりません。
なぜか僕が留守番に選ばれました、納骨に行ったのに....。

松本晋

2019.5.3.金曜日
長い話は苦手です、聞いているうちに一つの『単語』に捕まって後の話が入って来ないのです。
また自分の話も長くなってくると何を話しているのか解らなくなってしまいます....。
いったい何を聞いているのか、自分は何を話したかったのか解らなくなってくるのです。
これも、方向音痴なのでしょうか....。

松本晋

2019.5.2.木曜日
昨日は朝出勤準備をするが出発時間に動けなくなり、お休みさせていただきました。
昨日から「明日は行くぞ!!明日は行くぞ!!」と暗示をかけて布団に入りましたが....。
昼寝のし過ぎで全く朝まで眠れず....。
<『パニック障害と私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.5.1.水曜日
知り合いと知り合いが結婚をしました!!
とてもめでたい嬉しいかぎりです!!
どちらも気が強そうですが、どちらも優しい!!
もう勝手にして下さい、おめでとうございます!!

松本晋

2019.4.30.火曜日
30年前僕は大学生だった。
へたくそなギターを弾いてへたくそなハーモニカを吹いてへたくそな歌を歌っていた。
へたくそ三昧は今も変わっていない。
ただ、続けているただそれだけだ。

松本晋

2019.4.29.月曜日
昨日は25年ぶりの美容院で緊張したのか、体ががしがし固いです。
何の注文もせず、ざくざく切ってもらいました。
髪を洗うのも乾かすのもめっちゃ楽になりました!!
ただ自分では見えないのでどんなんかなあって感じです。

松本晋

2019.4.28.日曜日
25年ぶりに美容院へ行きました。
パニック障害友達の美容院です。
生き生きと、「こんな毛長いと切りがい有るわ楽しい!!」と肩以上ある髪をバッサバッサ。
すっかり短く切ってもらったのですがメガネを外しているので、どんなんかなあ....って感じです。

松本晋

2019.4.27.土曜日
久々に彼女と近所の焼き鳥屋さんに行きました。
ずりにきも塩で、たたきに炭火焼き美味しくいただきました。
ただなぜか周りはデートで口説き中....。
とりあえず僕も「一緒に住めへん?」と声をかけ彼女と一緒に住んでる部屋に帰りました。

松本晋

2019.4.26.金曜日
明日から始まる大型連休、僕の作業所は5月の1日(水)2日(木)は開所日です。
そして、5月1日の『即位の日』(大安)の給食は、”カレーライス”です....。
そこは、”赤飯”ちゃうの?
今や日本では”赤飯”より”カレーライス”なのでしょうか、おせちも良いけど....。

松本晋

2019.4.25.木曜日
嬉し恥ずかし給料日です!!
ほぼ働いていない僕の今月は、48000円でした!!
これが現実です、駐車場代を振り込んで、後はリボ払い....。
借金君10万円です。

松本晋

2019.4.24.水曜日
今日も仕事に行けませんでした....。
水筒の用意をしてご飯を食べて愛犬円見にご飯を上げてキスをして(なめられて)。
7時半、動けません....。
なさけなくてうんざりもするけれど、私は元気です。
※関係者の方々申し訳有りません。
<『パニック障害と私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.4.23.火曜日
4月に入って今年度初めて火曜日フルタイム働けました。
月曜日は『パニック休暇』です、日曜日の休み明けはしんどいだろうと....。
しかし月曜日のしんどさは誰もが同じ事なのですが....。
そしてパニック休暇明けの火曜日も月曜日と同じ理由で、しんどいんですけどね....。

松本晋

2019.4.22.月曜日
『パニック休暇』の月曜日です。
元気だったらやる気が有ったらいつでも出勤してかまわないですよ、と言う日です。
昼から行こうかなあって思う気持ちも芽生えて来ましたので、有休が無くなる前には行きたいと。
<『パニック障害と私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.4.21.日曜日
おわかれの時が
そっとすぎて行くよ
自然なことなんだよ
それでいいんだよ

松本晋

2019.4.20.土曜日
糸こんにゃくをフライパンで炒めます細かくしながら。
お肉や野菜を入れ炒め続けます、玉子を流し入れうどんを投入。
うどんも細かく『焼き飯』の様にぶつぶつ切りながら切り炒めます。
ヒガシマルのうどんスープで味付けしスプーンで食べる『やきうどん』の出来上がりです。

松本晋

2019.4.19.金曜日
仕事を休んだりするけれど....。
私は元気です!!
※関係者の方々申し訳有りません。
<『パニック障害と私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.4.18.木曜日
最近無気力で本は全く読んで無かったのですが、無性に読みたくて買ってしまいました。
『星の王子様』。
なぜ大人は自分勝手で自分の都合ばかり押し付けるのだろうと思うと、つい読みたくなりました。
久しぶりに読みます、大事に読みたいと思います!!

松本晋

2019.4.17.水曜日
障害者作業所で支援員をしているのですが、利用者は先生だと尊敬しています。
僕に出来ない事が出来ます、精一杯一生懸命にお金じゃなく好きに働かれています。
昨日休んだのですが一緒にしたかった仕事が残っていたので熱心に働く利用者さんと笑顔で働きました!!
今日も楽しく色々教えていただきました、ありがとうございます!!

松本晋

2019.4.16.火曜日
今日も朝お茶を水筒に入れて朝ご飯を食べて準備万端....。
しかし、動けませんでしたお休みをいただきました....。
もうええ、もう好きにしようと思います!!
気い使わんと、休むときは休む、元気なときは働く!!
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
<『パニック障害と私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.4.15.月曜日
行きつけの心療内科へ先日受けた『発達検査』の結果発表を聞いて来ました。
IQは平均の”96"でしたが、言語理解、知覚統合、作動記憶、処理速度、有意差が、がたがた。
『ADHD』との診断を遠回しに伝えていただきました、いわゆる大人のADHD。
次回は『自閉症』の診断検査をしていただけるそうです。
<『パニック障害と私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.4.14.日曜日
雨です、隙き間を見計らって愛犬円見散歩に行こうと思っています。
雨音が聞こえないぞと思って外を見ても傘をさして歩いてはります。
三時四時五時、ポツポツ、晩ご飯を食べて様子をみよかと。
結局、やみません散歩は中止になりました。

松本晋

2019.4.13.土曜日
休日は愛犬円見と同じ動きで、ほぼ寝ています何もする気になりません....。
朝ご飯を愛犬円見にあげて自分も食べて、愛犬円見がベットに寝れば僕はこたつで寝ます。
お昼ご飯を食べて愛犬円見におやつをあげて、ベットが開いていればベットに寝ます。
夕方愛犬円見とウォーキングに付き合ってもらいご飯をあげて僕も食べて寝ます。

松本晋

2019.4.12.金曜日
愛犬円見とウォーキングです近所の公園でいつも会う学童の子供達に囲まれます。
「かわいい!!」「服来てるのがかわいい!!」「一年中服来てるん?」、「冬だけね。」と僕。
「もう春やで!!」「名前は?」「男、女の子」、「円見(えみ)です女の子。」と僕。
「友達のお母さんと同じ名前やわ!!」、「じゃあまたね!!」「バイバイ!!」子供は楽しいな。

松本晋

2019.4.11.木曜日
本も読みたいのですが全く手に付きません....。
TVの手話関係の番組も溜まっています....。
ギターもほとんどさわっていません....。
「あせらずゆっくり治して行きましょう。」と優しく言われますが、あせります....。
<『パニック障害と私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.4.10.水曜日
昨日の園児との会話して遊んでいる時、保母さん達お迎えのお母さん達全く知らん顔。
関わらない様に、僕の事は全く無視....。
そらそうでしょうね、変なおっさんが愛犬円見散歩中に「なんじゃくそガキ!!」ですもんね。


松本晋

2019.4.9.火曜日
愛犬円見とウォーキング保育園の前を通ると、園児の男の子「なんやこのおっさん?」
僕「なんじゃガキ!!」園児「なんやこのおさっん!!」僕「なんやくそガキ!!」
長髪の僕に園児が「おっさんなん?」僕「おっさんやで。ガキやろ?」
園児「僕保育園」僕「保育園か。」園児「また来てね!!」僕「またね」園児と僕「ばいばい!!」。

松本晋

2019.4.3.水曜日
『発達検査』を受けて来ました。
今通っている心療内科で3時間近く、疲れました....。
15日に結果が出て色々先生と話して来ます。
<『パニック障害と私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.4.2.火曜日
日曜日に病院で出してもらった薬で一気に熱は下がりました、怖いです。
しかし体はふらふら頭痛もがんがん....。
今日作業所初出勤だったのですが、もちろんお休み頂きました....。
あああああ、早速有休を使ってしまったのが惜しまれます....。

松本晋

2019.4.1.月曜日
五月からの新年号が発表されました。
『令和』(れいわ)だそうです。
僕はいいなと思いました。
まあその、嫌いな年号なんてないものですから。

松本晋

2019.3.31.日曜日
昨日の夜寝ようとすると寒気が大爆発、地震かと思う程の震えが止まりません。
ベットが揺れて迷惑かと、とりあえずこたつで暖をとり寝ましたが....。
どっかん熱が「39.9度」、インフルかと彼女が病院検索徒歩3分に日曜日も開いている病院へ。
インフルでは有りませんでした、昨日まで一週間の出勤と会議の知恵熱って事でしょう。

松本晋

2019.3.30.土曜日
朝から夕方まで一日会議です来年度に向けて。
僕もようやく教えてもらいました何処の班かどの職員と働くのか。
僕は『パニック障害』一人は『二年前にうつ』もう一人は『少し病んでる』三人です。
なかなかおもしろい班編成で一年間楽しみです!!

松本晋

2019.3.29.金曜日
今日でおおはま障害者作業所今年度終了です。
清掃班の15人と一緒に生活するのも今日までです。
おそらく、僕は違う班に飛ばされそうだと言う噂です。
6年間同じ班でしたが4月からも作業所で会いますし何とも思いませんけれど。

松本晋

2019.3.28.木曜日
以前通っていた心療内科のネットの『口コミ』書くか書くまいか迷っています。
病院はどこもその人に、”合う合わない”が有るのは解るのですが....。
パニック障害で家から出られず仕事を休んでいる僕に「こんなんでよく首にならへんね?」と。
「こう言う事も言う先生ですよと。」病院探している人に伝えるべきか否か....。
<『パニック障害と私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.3.27.水曜日
4月からの仕事場の環境が全く解りません....。
障害者作業所で働いているのですが、何処の班(8班あります)かも聞かされていません。
どの職員と一緒に働くかも聞かされていません....。
30日の会議で教えてくれるそうです....。

松本晋

2019.3.26.火曜日
『梅』や『桜』に全く興味が無い今日この頃....。
愛犬円見とウォーキングしていてキレイやなあとは思いますが。
お花見に出かけようとは今年は全く考えられません。
<『パニック障害と私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.3.25.月曜日
給料日です、どきどきします....。
先月はほとんど働いてません、休んで、早退して....。
結果発表!!『23000円』....。
ら、来月もどうなりますやら....。
<『パニック障害と私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.3.24.日曜日
朝はiPhoneもパソコンもメガネをかけて見えるのですが。
夜はめが疲れているのか『老眼』が出て来て、メガネ無しです。
ええのか、悪いのかよくわかりませんが....、メガネ....。


松本晋

2019.3.23.土曜日
『本を貸す』と言うのは本当に難しい....。
自分でも体調次第で読めなかったりしますから....。
仕事関係なのでぜひ読んで欲しいと無理矢理貸したり....。
一年以上返ってこない本も有りますが、それでも貸し続けます!!

松本晋

2019.3.22.金曜日
彼女が「もうすぐ帰り付くけど『みんみん』(中華)行けへん?」と。
良いですよ、と二人でまず生ビールを注文。
ラーメンと天津飯と餃子と唐揚げ、二人ともお腹いっぱいです。
安定の味、僕が大食いならもっとほかのメニューも食べたいのですが、次回!!

松本晋

2019.3.21.木曜日
イチロー引退。
僕の中ではこれでプロ野球はもういいかな。
松井引退も考えらされたけど。
イチロー引退、ありがとうだけですね!!

松本晋

2019.3.20.水曜日
考えは色々有ります。
愛犬円見の事、仕事の事、ギターの事、歌う事、本を読んでの事、手話の事、お金の事。
しかしまとまらない、何一つまとまらないのです....。
今はその日その日の体調が僕の体を動かしたり止めてしまったり....。
<『パニック障害と私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.3.19.火曜日
夜愛犬円見がちー(おしっこ)をすると、僕と一緒にヨーグルトを食べます。
ぺろぺろっとあっという間に食べ終わります。
僕も愛犬円見も。
犬用のヤクルトも有ったらいいのにな。

松本晋

2019.3.18.月曜日
階段を上ります7階まで、愛犬円見散歩終わりに。
少しでもカロリー消費に愛犬円見を抱いて登ります。
しかし、全く体重は減りません....。
美味しく焼酎お湯割りを飲んでいるからでしょうか?

松本晋

2019.3.17.日曜日
太っています、毎日毎日太っています。
階級を上げている訳では有りません。
動く量が少なくなっているのが原因なのは解っています。
こんにゃくを毎日食べています。

松本晋

2019.3.16.土曜日
愛犬円見が朝5時でも6時でも、「わんわんわん」と。
「チー(おしっこ)」するからおやつくれい!!
ほっとくと円見トイレではなくカーペットにするので、はいはいはいはいと起きます。
しっかりトイレでチーをしておやつを食べてまたいびきをかいて寝ています。

松本晋

2019.3.15.金曜日
今マンションの7階に住んでいます。
死にたい訳ではないですが、飛び降りてしまいたい衝動にかられます。
『パニック障害』の影響かなと思います....。
頭の中の病気なので....、飛ばない様に気は付けていますが....。
<『パニック障害と私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.3.14.木曜日
『パニック障害』や『うつ』はなってみないと解らない物です。
専門に勉強をされてる先生等は解ってはるのかもしれませんが。
朝がしんどい人、昼がしんどい人、夜がしんどい人、一日しんどい人それぞれです。
朝しんどくて仕事を休んでも夜は元気な僕は、さぼり病などといわれたり....。
<『パニック障害と私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.3.13.水曜日
元気になる!!
元気になる!!
元気になる!!
夜は元気なのですが....。
<『パニック障害と私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.3.12.火曜日
心療内科で「2月は一週間くらいしか仕事に行かれませんでした....。」
告げるが早いか先生「これでよく首になれへんね?」と「不安はなんなの?」と。
不安が有るから受診してる訳で、お前何言うてんねんって不信感....。
通うのは止めました調べたら不評な先生でした、次の病院はもう予約済みです。
<『パニック障害と私』松本晋著未刊より>

松本晋

2019.3.11.月曜日
飲み会で『iPhone』水没....。
電話、メール、ライン、インターネットは使えます。
が、カメラだけが使えません....。
9月の機種変更まで、がまんします....。

松本晋

2019.3.10.日曜日
昨日は手話終了の飲み会で先生に褒めていただき大歓迎!!
楽しく飲んで二次会へ、朝まで飲みました!!
一年間一緒に勉強した仲間達、年齢もバラバラです!!
そして最後まで25人、誰の名前も覚えられませんでした!!

松本晋

2019.3.9.土曜日
3月9日をもって、『大阪市手話奉仕員養成講座基礎課程講座』を終了しました。
去年は『入門講座』を卒業し今年は『基礎過程講座』を卒業しました。
二年間で少しだけ手話がわかるようになりました。
二年間でもっと手話が好きになりもっと勉強したいと思います。

松本晋

2019.3.8.金曜日
今日は仕事に元気に家を出れました!!
愛車で快適に機嫌良く職場まで、行く途中からしんどさが....。
午前中は送迎後医務室でゆっくり休憩。
午後は利用者さんと一緒に楽しく過ごしました!!

松本晋

2019.3.7.木曜日
僕の『パニック障害』朝からお昼にかけてしんどい感じです。
しんどくて仕事は休みましたが、夜は手話講座にあべのまで出かけます。
手話講座合同終了式に向けて劇の稽古をみっちりと21時まで。
松本はアドリブで好きに動いて良いバイプレイヤーです楽しく稽古、後は本番です!!

松本晋

2019.3.6.水曜日
親父の誕生日ですおめでとうございます!!
1941年生まれ、78歳になりました!!
まだ現役で働いています、養護学校分校の掃除など雑用係をしています。
お酒が好きで飲み過ぎなので、プレゼントは『水』を差し上げました!!

松本晋

2019.3.5.火曜日
とりあえず休まず出勤と思っています。
今日もしんどいなと思いながらも家から出られたので元気に出勤です。
そして作業所の利用者さんの送迎をおえ、一目散に医務室で休憩。
しんどさが治まらず、二時間で早退させていただきましたが。

松本晋

2019.3.4.月曜日
パニック障害の僕はゆっくり仕事に参加すれば良いと優しい会社で働いています。
月曜土曜はお休みをもらっています『パニック休暇』と僕は呼んでいます。
元気だったら出勤してもかまわないシステムです。
あんなに元気だったのにと焦りますが、今は休暇と薬でゆっくりさせていただきます。

松本晋

2019.3.3.日曜日
命日です2000年に早過ぎに56歳で他界した義母の命日です。
毎年この日は義母が好きだった最後に口にした料理を食べる事にしています。
僕のリスペクト足らずで離婚してしまいましたが、それはそれとして。
いつでも化けて出て来て下さい会いたいです!!

松本晋

2019.3.2.土曜日
仕事のストレスなんて全く感じなかったんですけどねえ....。
三年前のパニック障害になるまでは....。
しらずしらずにストレスが溜まっているのでしょうか....。
笑顔と元気が松本晋の売りだというのに....。

松本晋

2019.3.1.金曜日
「パニック障害、薬と休養で治しましょう。」ってメンタルクリニックの先生に言われました。
ゆっくり休養するってどういうことでしょうか....。
精神的もしくは肉体的もしくはその両方の疲労から回復するために,労働などを休止すること(大辞林第三版より)。
仕事、休止したら生きていかれへんしねえ....。

松本晋

【こんな感じです.2019年3月 】
【こんな感じです.2019年2月 】
【こんな感じです.2019年1月 】

【こんな感じです.2018年 】
【こんな感じです.2017年 】
【こんな感じです.2016年 】
【こんな感じです.2015年 】
【こんな感じです.2014年 】
【こんな感じです.2013年 】
【こんな感じです.2012年 】
【こんな感じです.2011年 】
【こんな感じです.2010年 】
【こんな感じです.2009年 】
【こんな感じです.2008年 】
【こんな感じです.2007年 】
【こんな感じです.2006年 】
【こんな感じです.2005年 】
【こんな感じです.2004年 】
【こんな感じです.2003年 】

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